得便秘该怎样治

得便秘该怎样治？得了便秘想要进行治疗，可以考虑在医生的指导下服用一些健胃消食的药物缓解的，另外也可以喝点酸奶或者吃点青菜和水果的都能治疗便秘的，平时要注意饮食方面的问题，不要吃太多油腻上火的食物，要多吃点清淡的。便秘的治疗分为一般治疗、药物治疗和手术治疗。

1、一般治疗

部分便秘的人群，可能会产生焦虑，应保持一个良好的心态，同时养成规律的生活习惯，清淡饮食，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物，适当进行体育运动。对于患有功能性便秘的患者，更多地是要对其多进行心理疏导，使其建立起治愈疾病的信心。

2、药物治疗

可以服用乳果糖、甘露醇等渗透性泻剂来刺激肠蠕动，以此促进排便。还可以服用双歧杆菌等益生菌药物调理肠道功能。若是伴有焦虑的便秘患者，还可服用抗焦虑药物。

3、手术治疗

手术治疗一般适用于病情严重、结肠以上胃肠道功能正常且所有非手术治疗已经无效的患者。便秘情况严重或不见好转时，需及时就医治疗，以免对个人造成更大的影响、降低生活质量。