20个月的宝宝便秘严重怎么办?20个月的宝宝便秘,可通过饮食多元化、多饮水等方式缓解,也可通过运动减轻便秘。20个月的宝宝便秘,可通过饮食调整缓解。该阶段的宝宝需要正确的添加辅食,遵循由一种到多种、由少到多的原则,并适当增加富含膳食纤维的蔬菜、水果,并且避免辅食过于精细。
20个月的宝宝也可通过多饮水缓解便秘,多喝水有利于湿润肠道、软化大便,减轻便秘引起的排便困难。此外,经常帮助宝宝进行腹部顺时针按摩,或多进行爬行、坐、匍匐、趴等运动,增加胃肠道蠕动,也可有效缓解便秘。必要时到医院检查是否有疾病如甲低、食物不耐受等引起的便秘,需对原发疾病进行治疗才能改善。
这种情况下首先要调整孩子的饮食结构,让孩子多吃含粗纤维的蔬菜,例如芹菜,韭菜,油菜,白菜这些含纤维素多的蔬菜,同时可以多吃具有润肠通便作用的水果,例如香蕉和火龙果,多喝水,多吃粗粮,例如玉米,糙米全麦,同时少吃鱼虾肉蛋奶等高蛋白的食物。其次,可以给孩子口服肠道益生菌来调节肠道菌群,促进肠道蠕动,同时可以顺时针按摩孩子的腹部,促进胃肠道的蠕动速度。如果采取上述办法孩子排便仍然困难,可以口服乳果糖口服液或者是小麦纤维素;超过5到7天没有排便时,可以临时应用开塞露在肛门灌肠。
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