来月经会便秘吗 该怎么办

来月经会便秘吗该怎么办？来月经的时候出现便秘，可以用食物来调节，因为有的时候子宫是后位的，特别是来月经盆腔充血，子宫压迫直肠有的时候刺激直肠出现排便，老是便意感.但是有个别女性来月经的时候出现便秘，因为对肠胃道有一定的影响，人体是整体的，所以各个方面都会受一定的影响，这个时候完全可以用食物来解决，可以在来月经前后或者月经期间多吃水果，像香蕉等润肠的食物一定要多吃，蔬菜一定要多吃。如果吃东西仍然解决不了，也可以吃点中药成分的缓泻剂，像麻仁润肠丸等药物都是可以应用的，都没什么问题。

患者月经时便秘不正常，由于月经时，盆腔、肠壁血管充血，肠蠕动随之减慢，所以会造成便秘。对于月经期便秘的女性，应养成多吃蔬菜的习惯，膳食纤维足够摄入才能在月经时不会出现便秘。

膳食纤维通常在蔬菜、水果中较为丰富，特别是绿叶菜含量较高，如菠菜、芹菜等。此外，患者应多吃粗粮，如红薯、玉米等，上述粗粮中纤维素含量较高，可以从根本上改变经期便秘。