丰胸吃什么菜有效果

丰胸吃什么菜有效果？丰胸效果好的蔬菜一般是指海带、黄豆、黄瓜、土豆等蔬菜。因为这些蔬菜里面都含有较为丰富的营养，可以有效的为胸部提供营养元素，而达到促进胸部发育的目的。如果食疗的效果相对比较缓慢，可以通过配合扩胸运动来达到促进胸部的血液循环，可以起到丰胸效果。

一般来说，蔬菜可以帮助丰胸，但作用不一定会明显，患者可以适量吃些以下蔬菜：可以选择西兰花、胡萝卜、菠菜、莴苣、油麦菜、番茄、茄子等，微量元素丰富，可以补充营养，增加皮肤弹性，且维生素A含量较多，可以促进雌激素的分泌，对乳房发育具有一定好处，日常也可以适量吃些玉米、南瓜、黄豆等食物，补充营养，适量吃些坚果，如核桃、榛仁、杏仁等。

如果患者想要丰胸效果比较明显，可以选择丰胸手术，将硅胶等材料填充到乳房后，一般在2-3个月见效，一般可维持5-10年左右，价格在2万元至7万元左右，具体费用与材质等有关，患者日常可以适当按摩胸部，适度运动。