长痔疮怎么自己治疗?自己治疗痔疮的方法,可以从改善生活习惯、坚持功能锻炼、坐浴清洗肛门、药物治疗等方面进行,建议养成日常锻炼身体的好习惯,可以促进直肠、肛管部位血液循环,对改善痔疮引起的症状有一定的帮助。具体如下:
1、改善生活习惯:主要以调节饮食习惯和排便习惯为主,比如饮食方面,建议多吃一些芹菜、白菜、芒果、苹果、梨等富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,既可以补充机体维生素,也可以促进胃肠道蠕动,避免发生便秘,有助于避免痔疮病情加重。排便习惯方面,建议养成定时排便的习惯,排便时间不要过久,而且在排便期间尽量不要玩手机或看报纸,也有助于痔疮病情改善。
2、坚持功能锻炼:建议养成日常锻炼身体的好习惯,比如跑步、游泳、打篮球等,可以增强个人体质,可以促进直肠、肛管部位血液循环,对改善痔疮引起的症状有一定的帮助。或者进行提肛运动,每天进行40~50次左右,有助于增强肛门括约肌,加快肛周静脉丛血流速度,对改善病情也有一定帮助。
3、坐浴清洗肛门:建议在排便以后,使用温清水或低浓度的高锰酸钾溶液坐浴清洗肛门,可以促进肛周血流速度,有助于病情改善,而且还能避免痔疮发生细菌感染。
4、药物治疗:也可以自行购买非处方药物进行治疗,比如痔疮膏等外用药,或者口服槐角丸、清火栀麦片等中成药治疗。使用之前需要全面了解药物的禁忌症、不良反应等。如果条件允许,建议到正规医院,在医生指导下使用,不建议自行用药。
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病例:患者患了痔疮会感觉非常的难受,特别在排便时,并且去医院治疗也会感觉较为尴尬。但是并不能因为这样就耽误了治疗,痔疮病不是小病,如果耽误时间过长的话也是会发生较大危险的。希望患者早日康复。
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