40岁的女人如何丰胸效果好

40岁的女人如何丰胸效果好？40岁女人一般可以通过加强营养、自体脂肪填充、膨体填充等方法丰胸，具体的效果是因人而异的。女人的乳房外形可以得到改善。注意不要用药物丰胸，因为药物丰胸有很强的副作用，且丰胸作用并不可靠，很多丰胸的药物里都含有雌激素，而雌激素和乳腺癌的发生有很大关系，所以不建议使用药物丰胸。

1、加强营养：如果40岁的女人身材比较瘦，通常会导致身体内的脂肪含量比较少，一般也会导致胸小，需要加强营养，可以适当的吃含有高脂肪的食物，有利于增加身体内的脂肪含量，从而可以使胸部变大。

2、自体脂肪填充：是通过将自己肥胖部位的脂肪抽取出来，经过加工处理以后再注入到胸部内，可以起到填充的作用，有利于胸部变得更加饱满，一般需要3000元到6000元，大概需要7天到10天可以看见效果。

3、膨体填充：膨体是一种填充假体，表面有较多的小孔，一般植入到皮肤内可以很好的与皮肤内的组织融为一体，通常稳固性是比较好的，可以使胸部变得更加饱满，从而达到丰胸的作用，价外大概需要5000元到15,000元，一般需要20天到30天可以看见效果。

4、胸大肌锻炼：胸大肌强壮以后会让乳房更加挺拔，外观更加好看，因为乳腺长在胸大肌上，在胸大肌的前面，强壮的胸大肌可以向前突出乳房，另外它也可以提升乳房，让乳房下垂的状态得以改善。