大人积食便秘怎么办

大人积食便秘怎么办？积食便秘一般是暴饮暴食之后，胃肠道内堆积了大量的食物，食物无法及时消化吸收，在肠道内存留的时间过长，水分被过度吸收，导致大便干硬，难以排出，可以通过一般治疗、口服药物、肛门用药的方式进行缓解。大人积食便秘，可以通过调整饮食习惯、服用药物等方法快速排便。使用处方药治疗疾病时，需要在医生的指导下进行。

1、调整饮食习惯：养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。可以适当多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠蠕动，进而提高胃肠道的消化功能，对缓解积食便秘有一定的效果。平时还需要尽量避免大量吃过于油腻的食物和不容易消化的食物。

2、服用药物：积食便秘的症状如果比较严重，可以及时使用泻药进行治疗，如乳果糖、聚乙二醇4000等。还可以使用外用药物进行治疗，如开塞露等，对缓解症状通常有比较好的效果。还可以搭配使用促胃肠动力的药物进行治疗，如多潘立酮片、盐酸伊托必利胶囊等。这类药物与其他药物共同服用时，需要间隔一个小时以上。

3、可以通过腹部按摩、腹部热敷、适当运动的方式来促进胃肠蠕动，从而在一定程度上帮助食物消化，促进排便，缓解积食便秘；

4、肛门用药：必要时可遵医嘱使用开塞露，刺激肠壁，从而促进排便。