怀孕六个月一直便秘怎么办

怀孕六个月一直便秘怎么办？怀孕期间出现便秘的情况很常见，轻度的可以通过调节饮食、生活习惯来治疗。如果习惯性便秘的孕妇，建议在医生指导下使用药物联合饮食方式调节。

由于女性在怀孕期问出现了激素的变化，加上腹腔内的压力增加，因此会出现便秘的情况。如果孕妇本身就有便秘，怀孕期问就会导致便秘进步加重。如果孕妇只是出现了轻度的便秘，而且无特殊的不适，就尽量不要选择药物治疗，可以通过调节饮食和生活方式来改善排便。比如多吃一些含有膳食纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动；在生活当中要意多喝水，有利于润肠通便；同时养成定期排便的习惯，不要吃过于辛辣刺激、油腻的食物；不要久坐久卧，适当运动，不要熬夜，心情舒子畅。

如果孕妇出现了较为严重的便秘，通过生活和饮食方式调节不能够缓解，就有必要遵医嘱服用一些改善便秘的药物来进行治疗，以保持大便通畅。选择的药物要注意对于胎儿和母体没有伤害。