怀孕一个月便秘正常吗

怀孕一个月便秘正常吗？怀孕期间，孕妈妈以便小宝宝的快乐成长，吃完很多营养成分食品，进餐很多高蛋白食物、高脂的食材，但这种食材有时候过度细致，除掉了在其中对肠胃有利的膳食纤维素。而蔬菜水果的摄取不够，消化道内甲基纤维素成分不足，不利食糜和排便的下降，进而非常容易导致便秘。活动偏少也是一个原因。很多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，再加亲人的非常“照顾”，通常活动降低，一天到晚蹲着或平躺着，促使肠蠕动本已降低的肠胃对食物的消化工作能力降低，加剧腹胀和便秘的产生。

便秘会提升孕妈妈身体内毒素，造成机体基础代谢混乱、内分泌失衡及营养元素不平衡，进而出现皮肤色素沉着、发痒、脸色素淡、头发枯干，并造成黑斑等。还会继续造成轻微毒血症病症，如食欲不佳、精神不振、头晕四肢无力，时间一长又会造成贫血和营养不良。对小宝宝的生长发育很不好。常常大便用劲，还会继续促进痔疮的产生。而且会使乳房组织体细胞生长发育出现异常。

便秘是怀孕期间最普遍的苦恼之一，也是怀孕期间常常粗心大意之处。殊不知，千万不要小瞧这种见怪不怪的小问题，一不留神它便会给你追悔终生。怀孕末期，便秘会越来越比较严重，经常几日没有排便，乃至1～2周都无法大便，进而造成孕妈妈腹痛、腹胀。情况严重可造成肠梗阻，高并发早产儿，严重危害母婴用品祸福。曾有病人在怀孕38周时因便秘、肠梗阻造成结肠坏死而摘除绝大多数结肠。有的便秘孕妈妈孕妇分娩时，沉积在肠道中的排泄物防碍小宝宝降低，造成分娩过程增加乃至孕妇难产。