来月经为什么便秘怎么办?生理期便秘可能与饮食因素、运动量少、精神因素等有关,可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式改善,通过积极有效的治疗,可以使症状得到缓解。
1、饮食因素:如果患者在生理期间饮食中的水分不够,并且纤维素摄入量不足,容易使体内的废物在肠道内停留时间延长,就会出现便秘的情况。患者在平时应补充充足的水分,可以吃一些酸奶、香蕉、苹果、玉米等食物,对于缓解便秘可以起到辅助作用。
2、运动量少:如果患者生理期缺乏运动,长期久坐,容易导致胃肠蠕动减慢,长此以往也会形成便秘。患者可以进行一些慢跑、打球等体育运动,也能够帮助改善便秘。
3、精神因素:在生理期间患者可能会因为痛经或体内性激素下降,容易使情绪异常,这时就会使肠蠕动功能减弱,也会引起便秘的发生。可以在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸、益气通便颗粒等药物治疗,同时也要放松心态,避免精神压力过大。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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