来姨妈为什么会便秘

来姨妈为什么会便秘？大姨妈期间又叫月经期，月经期会便秘可能是生理原因、运动量少、饮食因素等原因导致。若出现月经期会便秘的情况，经过自行调整，症状未见好转或加重，需及时前往医院就诊。

1、生理原因：当女性来月经时，体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平出现波动，可能会抑制胃肠道蠕动，进而引起便秘的情况，这属于正常生理现象。

2、运动量少：对于一些经常久坐的女性，或缺乏运动、运动量较少的女性，运动量少可能会引起胃肠道蠕动减慢，导致便秘等情况出现，所以月经期会便秘可能是运动量少的原因。一般月经结束便秘情况就会有所减缓，这种情况不必担心，可以多吃水果，参加运动或者做腹部的按摩缓解。

3、饮食因素：由于食用油腻、含膳食纤维少且难消化的食物，容易在肠道内聚集，并且减轻肠道蠕动，进而引起便秘等症状，所以月经期会便秘可能是饮食因素引起的。