杞椹膏吃了有什么好处

杞椹膏吃了有什么好处？枸杞性平，桑葚则略带寒凉性质，这两者搭配起来具有生津润燥的效果，尤其是经常上火的人喝，能够温和的平复体内过于旺盛的干火，也让便秘的情况得到缓解，再加上枸杞的补血滋阴功效，能够提升人的肾功能，还具有一定的乌发效果。

桑葚枸杞膏的作用主要体现在两个方面，一个方面是能够帮助对抗衰老，另外一个方面是能够让自己在使用以后达到滋补肝肾的效果，有这样的需求就可以服用桑葚枸杞膏来满足自己的需求，但是，在服用桑葚枸杞膏方的时候注意不能服用太多，它的正确服用方法就是每天服用一次到两次，一次根据情况服用15g左右就可以。

枸杞桑葚膏更像是中国传统版的果酱，而且还有着独特的味道与香气，它可以用水冲泡来喝，还有人会直接用它代替果酱来抹面包吃，味道都不错，根据中医上的养生经验，普通成年人可以按照每次10克的量来服用，所以用它冲水喝大约是每次一大勺，每天喝两次到三次就足以起到不错的保健效果。