吃什么才会丰胸

吃什么才会丰胸？丰胸吃黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，有丰胸的效果。牛奶和乳制品一般情况下我们都会认为是一种补充钙质的东西，其实它们还能对乳腺有很好的保健作用。对于丰胸的食物比较多的，吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类，能够有效改善症状。吃含胶原含量高的，包括猪蹄汤等。所以还是要重视，除了饮食注意外，还需辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩等都能有效改善症状，之后还需穿宽松合适的内衣定期复查。胸的大小与遗传基因有密切关联。食补有助于增胸的效果，常用的食物有:

1、鲫鱼、猪蹄、木瓜、牛奶等富含胶原蛋白，有丰胸美体作用。

2、豆类、核桃、花生等含有植物刺激素，促进乳腺管的发育而丰胸。

3、芹菜、腰果含有丰富的维生素E，有助于促进胸部的饱满。

4、还有葡萄、番茄、橙子、柚子等富含维生素C，可以防止胸部变形的作用。