风湿病人可以吃花生吗

风湿病人可以吃花生吗？风湿性关节炎主要表现为关节疼痛，关节受损，以及关节退行性的形变，风湿性关节炎可以吃花生，但是尽量少吃。对这样的患者平常要进食高钙的食物，必要时可以补充钙剂，尽量不要吃辛辣煎炸的食物。要增加户外活动，适量的锻炼能够促进关节炎的恢复。

花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、矿物质、氨基酸、粗纤维等物质。花生的功效与作用有：提高免疫力，花生含有8种人体所需的氨基酸，氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白；降低胆固醇，花生含有的亚油酸，可以有效分解人体当中的胆固醇，将其变成胆汁；延缓衰老，花生含有丰富的儿茶素、赖氨酸以及维生素E。

花生属于高热量、高脂肪含量食物，适量食用可以补充人体所需脂肪酸，但是食用过多可能会引起如肥胖、腹泻、高血压、高血脂等。由于花生中热量、脂肪含量较高，过量食用且未得到充分消耗，形成脂肪堆积从而引起肥胖，过多摄入脂肪增加胃肠、胆囊负担，导致消化不良或腹泻等症状，引起高脂血症、诱发胆囊炎发作。