身体皮肤黑怎么美白

身体皮肤黑怎么美白？身上皮肤黑怎么变白，首先要明确患者是何种肤色，如果是遗传性的，或者是先天性的肤色黑，这是由于体内黑色素分泌偏多所引起的，目前在医学上是没有什么药物或者方法改变体质使其变白。

如果是皮肤经常暴晒，熬夜，皮肤不注重保养等原因所导致，可以通过调整不良生活习惯、医疗美白等方法来达到皮肤变白的目的。

通常也可以口服维生素C、维生素E等，维生素C能够阻止多巴氧化、抑制黑素合成，而维生素E具有较强的抗脂质过氧化作用，还可以选择使用谷胱甘肽、氨甲环酸治疗，氨甲环酸可以竞争性结合酪氨酸酶的底物，从而抑制黑素合成使皮肤变白。

建议患者要规律生活中的作息时间，不要熬夜，每天保持充足的睡眠，可使内分泌稳定以及白天新陈代谢旺盛，有效减少黑色素的分泌，饮食上要多吃蔬菜水果，注意维生素C以及维生素E的补充，多喝水，外出时尽量通过衣帽来保护皮肤，避免直接照射太阳，特别是夏季，外出时要做好防晒霜的涂抹，对保护肤色有不错的效果。