大便不成形如何解决

大便不成形如何解决？饮食不合理、肠道菌群失调、肠道应激综合征、肠炎等都会导致大便不成形，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来改善。长期食用生冷、辛辣刺激的食物会导致大便不成形，可以适当地调整一下饮食习惯，不要吃生冷、刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物，比如山药、小米粥等。

如果是因为肠道中的有害菌太多，导致粪便不成形，可以口服布拉氏酵母菌、双歧杆菌四联活菌胶囊等。压力大、焦虑、抑郁、长期熬夜等原因导致的大便不成形。可口服莫沙必利，奥美拉唑等药物治疗。如果由于细菌感染导致的粪便不成形，可以口服蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌等。如果长期不能正常排便，不能自行调整，应立即去医院就诊，并按照医生的指示进行治疗。以上的药品必须在医师的指导下服用。

多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、紫薯、香蕉、苹果、芹菜、燕麦等这些膳食纤维进入肠道，不容易被分解，逐渐吸附肠道内的水分，增加大便的容积，使大便成形。大便不成不成形的主要原因是消化功能比较差，同时建议多吃一些促消化的药物或一些新鲜的水果蔬菜来改善。