便秘时容易出血是怎么回事

便秘时容易出血是怎么回事？便秘是指排便难以完成或排便次数较少，长期便秘会造成粪便囤积、堆积，导致肠壁强烈的紧张和挤压，从而破坏了肠道内部的功能，而便秘时容易出血就是其中一种情况。便秘引起的出血主要有以下几种原因：

1、肛门裂伤：由于排便时肠道排出大硬粪块，在过度用力闯红灯的情况下，容易导致肛门裂伤，出现肛门疼痛和便血，通常情况下伴有便秘。

2、痔疮：痔疮是由于肛门周围病理变化所致，由于肠道排便困难或便秘时过度用力，会导致痔疮出血。痔疮出血通常是鲜红色血液，排便后出现血红色水状物或血丝。

3、结肠癌：结肠癌的早期症状往往是便秘，当便秘严重时，排便时用力过度，导致肠道内的肿瘤出现撕裂，使得肛门出现便血。结肠癌出血通常是暗红色血液，可能伴随着疼痛或排便障碍。

预防方法：

1、注意饮食：过度的纤维素摄入和摄取不足的水分也会导致便秘。所以建议饮食应更富含膳食纤维，适量增加水分摄入。

2、定期排便：建议建立良好的排便习惯，定时定量，不要憋便，尽可能地在便意来临时及时排便。

3、避免长时间坐着：久坐不动也会影响排便，建议经常行走，进行适当的运动。

总之，便秘时容易出血的情况有很多，主要是因为便秘会增加排便困难以及用力时大便对肠道内壁产生的压力增大，肠子充血充氧不畅，从而导致肛门出血。预防方法主要是要注意饮食，定期排便，并避免长时间的坐着不动。如果发现出血严重或持续不止，建议及时就医。