油菜和虾给婴儿辅食能吃吗?青菜虾粥比较适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。做法是将海白虾洗净剥壳,油菜洗净切成丝备用。将大米放入小锅中加水煮制直至米粥成熟。将洗净的大虾放入米粥中,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中加热稍许就可盛入碗中。虾皮焙干过滤碾至粉状备用,取做好的适量虾皮粉放入粥中虾粥就完成了。
黄瓜炒虾仁一般没有禁忌,但对于黄瓜和虾仁成分过敏者,需禁忌食用。黄瓜炒虾仁属于营养丰富的食物,其中每100g的黄瓜中,蛋白质为0.8g,碳水化合物为1.2g,维生素C为7mg,钙为18mg,镁为14mg,磷为18mg。
每100虾仁,蛋白质为16.4g,钙为325mg,磷为186mg,钾为329mg。虾仁是蛋白质和钙质的良好食物来源。日常适当吃黄瓜炒虾仁,可以补充一定的蛋白质、维生素、矿物质成分,有利于身体健康。虾仁含有一定的胆固醇和嘌呤,高胆固醇血症、高脂血症、高尿酸血症的患者需要控制摄入量。但由于个人体质,部分人群若对黄瓜、虾仁成分过敏,应该禁忌吃黄瓜炒虾仁,以免损害身体健康。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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