严重失眠有什么方法可以治疗

严重失眠有什么方法可以治疗？严重失眠患者，可以用苯二氮卓类的药物，比如阿普唑仑，艾司唑仑类的药物可以减少觉醒时间和觉醒次数，增加总睡眠时间。但是长时间用容易成瘾依赖，所以需要大量长期服用镇静安眠药的患者，建议间断给药或者是按需给药。

如果是长期的失眠，不能用安眠药缓解，看看患者是否伴有焦虑或者抑郁的症状。如果是焦虑或者抑郁性失眠，可以配合抗焦虑、抗抑郁的药物，比如舍曲林，或者是西酞普兰这些药物。另外可以小剂量应用奥氮平或利培酮，可以作为增效剂提高睡眠质量，或者是应用心境稳定剂类的药物，提高睡眠质量。如果是严重的失眠，建议去精神卫生中心或者是失眠门诊进行治疗，或者配合针灸，中药综合的进行治疗。

重度失眠一般不能自愈。轻至中度的短期失眠，有可能会自愈。通过调节生活习惯，改善作息规律，可以从一定程度上改善失眠，但这种手段对重度失眠一般无效。重度失眠需要经过正规的药物治疗，短期内可以服用促睡眠药物，而长期需要服用对于病因进行治疗的药物。