焦虑症失眠治疗方法?焦虑症失眠需要心理治疗、药物治疗或者两者结合治疗,常用于焦虑症失眠的心理治疗方法有认知治疗、行为治疗或认知行为疗法等。焦虑症的表现为对现实不满意、对人生期望值过高、凡事总往坏处想、长期处于警觉状态,认知治疗有利于改善歪曲的、不合理的认知,并且运用行为疗法放松训练,也有利于改善患者的躯体症状。
药物治疗方面,苯二氮䓬类药物是应用最广泛的抗焦虑药,也有镇静催眠的作用。但是这些药物不能长期大量应用,容易成瘾。一般来说发作性的焦虑有短程的药物,而持续性的焦虑多选用长程、中长程的药物。入睡困难选用短程、中程药物,夜间醒或者早醒的应用中长程药物。当然其他新型的催眠药,例如佐匹克隆等也可以用于治疗失眠。
焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒,多梦易醒,醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。是临床上最常见的失眠症类型。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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