腰椎间盘突出和骨质增生该怎么治效果较佳

腰椎间盘突出和骨质增生该怎么治效果较佳?保守治疗：腰椎间盘突出伴有骨质增生，是腰椎老化的表现。如果症状比较轻，一般可以采取保守治疗，去医院检查后遵医嘱服用止痛或神经营养方面的药物；还可以做功能练习及针灸来缓解腰背部疼痛。

手术治疗：如果症状非常重，建议手术治疗，将压迫神经的椎间盘、增生的骨刺通过手术进行切除，来治疗腰椎间盘突出骨质增生这一疾病。腰椎间盘突出骨质增生可以食用一些抗骨质增生片等药物进行治疗，还需要根据患者的症状和体征进行针对性治疗，如椎体中央柱骨质增生、上下关节突骨质增生、硬膜囊和神经根明显受压，这时，患者会出现明显的神经压迫、麻木等症状，就属于进行手术切除直接骨质增生。

腰椎间盘突出骨质增生患者，平时要注意睡硬板床以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要弯腰用力，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，严重时尽量卧床休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解，建议去正规医院进行详细的检查治疗。