10岁孩子便秘怎么改善

10岁孩子便秘怎么改善?导致孩子便秘的原因有很多，比如饮食不当、肠道发育问题、不良排便习惯等。当孩子有偏食情况，摄入粗粮、蔬菜、水果等食物比较少，喜欢吃肉食时，可导致便秘问题。或者肠道消化能力比较弱，肠道蠕动功能比较差，大便在肠道内停留时间过长，也会导致便秘。

或者是一些肠道疾病，如先天性巨结肠等疾病，可导致反复腹胀、便秘。亦或是没有定时排便习惯，导致大便不规律，大便在肠内积存较多时间较长引起便秘等等。先调整孩子饮食结构，多吃一些粗纤维食物，如芹菜、苹果等，增加肠道膳食纤维，然后口服一些药物调理肠道，如益生菌、四磨汤、乳果糖等，如果症状缓解不明显，还可以去医院进行灌肠治疗，清洗出结肠内积存的大便。

若是保守方法无法缓解，诊断出先天性巨结肠这个病，就需要手术治疗了。另外日常生活中，应培养孩子养成晨起排便习惯，形成生物钟，对解决大便干燥问题益处良多。