为什么来姨妈会便秘

为什么来姨妈会便秘？患者来月经时便秘主要是由于盆腔充血、水肿，出现压迫，造成肠壁水肿，此时肠蠕动减少，从而导致月经期便秘。对于月经期便秘的患者应做到在日常膳食中摄入含有大量纤维素的食物，通常纤维素存在于日常蔬菜中，特别是绿叶菜，如菠菜、芹菜等。此外，部分粗粮中，纤维素含量也较高，如红薯、玉米等，患者可以适当摄入。

来月经的时候出现的便秘可能是以下原因引起的，在月经期间没有合理膳食就会出现这一种现象。在月经期间应当以清淡易消化的饮食为主，要多吃新鲜的蔬菜水果，这样才有助于身体体质的增强，同时才不会出现便秘的情况。在月经期间出现的便秘，可以喝蜂蜜水来进行调节。经期一定要注意卫生，切勿受寒否则对于身体不利。

来月经期间正常情况下大多是不容易出现便秘的症状，因为月经期间体内的前列腺素水平会兴奋胃肠平滑肌，所以在这个阶段容易出现腹泻的情况，如果出现便秘的症状，大多与饮食有关，也可能是因为与经期活动量减少，肠蠕动缓慢有关，在这个阶段可以通过饮食调理，主要是可以增加纤维素类的食物摄入，比如多吃蔬菜和水果，同时需要适当的活动。