丰胸效果最好的方法

丰胸效果最好的方法？一般并没有丰胸最有效的方法，可以采取运动丰胸、自体脂肪丰胸以及假体丰胸的方式来改善。运动丰胸：在平时可以适当的进行扩胸运动，能够刺激局部的血液循环以及淋巴会同障碍，从而也能够激活乳腺细胞，促进乳房的发育，但是需要长期坚持下去。

自体脂肪丰胸：自体脂肪丰胸一般是从大腿内侧或者是臀部等部位提取脂肪细胞，然后经过加工之后可以填充到乳房内部，能够使乳房变得饱满紧致，达到丰胸的效果，一般能够维持10年到15年左右的时间，需要的价钱大概在2万元到5万元不等。假体丰胸：假体丰胸一般是将塑形好的硅胶或者是膨体材料植入到乳房内部当中，能够使乳房在短时间内进行塑形，通常能够维持10年到12年左右，需要的价钱大概在1万元到3万元左右。

平时可以适当的吃一些黄豆、猪蹄等富含胶原蛋白的食物。

最快的方法有以下四种，就是吃木瓜，木瓜能刺激女性的荷尔蒙，达到乳泡发育，效果也是很不错的；是葛根，用它泡水或是煮汤喝，都可以起到丰胸的效果。方法就是按摩，早晚按摩胸部，也能刺激胸部达到丰胸的效果；方法就是吃山药，山药能补气血，效果也很快。