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夏天太热怎么办

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2023-05-12 18:05:3139健康网

夏天太热怎么办?夏天温度太热一定要采取降温措施,否则容易中暑,严重者都会有生命危险。一般太热可以采取以下措施降温:可以用冰袋敷在额头或者腋下,也能达到降温的效果。

使用酒精,用酒精擦拭身体的颈、手心、脚心以及腋窝和腹股沟等大血管的部位,有利于体温的一个降低。多喝水,不停的喝水可以把我们体内的多余体温带走,对降温是非常好的。当然可以选择有树荫,通风的地方,防止中暑。有条件可以游泳,或者在空调房内可以有效的防止中暑。夏天屋里太热应保持室内空气流通夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁,减少杂务的堆放,这样也可以帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是,室内外的通风也要注意时间段的,一般建议在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温,一到夏天,西晒的房子午后室温就会偏高,为了节约用电,不妨去市面上买有一种隔热纸,来贴在西晒窗的窗面上,不仅可以阻绝紫外线和热辐射,还能降低室内温度2到3度不等,是不是很划算呢。夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。

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