3岁小孩大便困难怎么办

3岁小孩大便困难怎么办？三岁宝宝拉大便拉不出来，通常考虑是胃肠功能紊乱、消化不良等所致，可以通过一般治疗，如调整饮食结构、腹部按摩、运动锻炼等进行缓解。如果症状没有得到改善，也可以遵医嘱采取药物治疗、手术治疗等进行治疗。

1、调整饮食结构：三岁宝宝拉大便拉不出来，与饮食习惯有较大关系，例如经常吃刺激性食物，如薯片、辣椒等。此时要改善个人饮食结构，可以多吃富含纤维素水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃，促进胃肠道蠕动，改善三岁宝宝大便拉不出来的情况；

2、腹部按摩：如果自身症状并不是特别严重，也可以以肚脐为中心顺时针方向按摩，每天要按摩数次，每次要坚持10分钟左右时间，通过按摩能够促进胃肠道蠕动，促进排便，改善三岁宝宝拉大便拉不出来的情况；

3、运动锻炼：日常生活中也要适当让宝宝进行运动锻炼，例如散步等，通过运动锻炼加快胃肠道蠕动，改善三岁宝宝拉大便拉不出来的情况。