人为什么会有悲观情绪?在2007年发表的《自然》杂志上,一则研究宣布,有大约32%的人生来就拥有一种叫做ADRA2B-deletion的基因变异体,这种变异体使得他们对消极的经历保持更鲜活、更富含细节的记忆;他们也会更多地放大负面的经历和情绪,对人生持更悲观的态度。所以,有些人生来就很悲观。
这些环境包含父母的教育和行为表现、家庭的社会经济地位、邻里社区的环境等。如果一个人从小接受的,就是父母打压式地教育方法,从小就很自卑,那他就更容易否定自己,因而看问题的角度也更多地倾向于消极的一面。
无论是哪种成因,悲观的人都容易陷入一种自我否定的悲伤情绪,只有及时转变想法,肯定自己,才会帮他们从负面情绪中解脱出来。所以,如果下一次忍不住悲观的时候,你可以尝试去找身边乐观的朋友或者长辈聊聊天,这些朋友可以是不同方面的智者,比如工作、情感、生活,向他们倾诉,寻找支持和鼓励。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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