孕妇痔疮外痔肉球怎么消除?外痔肉球是外痔的典型病状,这肉球平时又痒用疼不说,上厕所时候更是让人苦不堪言。孕妇作为特殊群体,也会面临外痔肉球的痛苦,下面是孕妇痔疮外痔肉球消除的方法:
1、早睡早起。在生活作息上注意早睡早起,避免熬夜,多坐硬板凳,要按时排便,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及时如厕,便后用温水清洗肛门,保持肛门清洁卫生。
2、适当运动。积极参加一些户外运动,如爬山、散步、跑步等等,增强抵抗力,促进肛门处的血液流通,使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法,都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。
3、控制饮食。外痔的肉球是要慢慢消除的,白白痔哥温馨提示:孕妇一定要控制好饮食,清淡饮食,少吃或者尽量不吃辣的容易上火的食物。平时生活一定要规律,注意多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,当然也要多喝温开水,这样就不会便秘了,慢慢就会好的。
保持良好的排便习惯,不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏,最好能够控制在10分钟之内,每天最好能够定时排便,切勿忍便忍尿,形成习惯性反射条件排便。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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