丰胸的快方法食物

丰胸的快方法食物,可以吃以下几种食物：通过吃莴笋类蔬菜可以起一定的丰胸作用，可以和山药、鸡肝一起食用，起到调养气血、给予营养供应及促进乳腺发育的作用。

木瓜类，木瓜也是丰胸食品首选，和红枣这些补血养颜的食品一起食用，能够滋补催乳、滋补身体。坚果类，像核桃、松仁等，含有一些维生素E和锌，这些也是推崇的丰胸食品。还有花生和黑芝麻，含有丰富的维生素E，能够促进乳腺管的增大，使乳房增大。酒酿这种传统类的丰胸食品，主要是含有发酵的酶类和活性物质，使乳腺的发育更有利。豆类，青豆、黄豆、黑豆都是比较有名的丰胸食品。

食疗丰胸的方法。可以选择木瓜、猪蹄以及大豆等效果比较好。

1、木瓜：木瓜中含有丰富的维生素和木瓜酵素，长期坚持吃可以刺激荷尔蒙的分泌，还能够促进雌激素的分泌，从而在一定程度上起到丰胸的效果。

2、猪蹄：猪蹄的营养价值比较高，其中含有大量胶原蛋白，适量吃可以增加皮肤的弹性，补充身体所需的营养，从而起到丰胸的效果。

3、大豆：女性进入青春期后，乳腺会在雌激素的作用下逐渐发育成熟，适量吃大豆以及大豆制品，可以补充身体所需的雌激素，从而促使乳腺更好的发育，并在一定程度上起到丰胸的作用。