风湿怎么去湿气

风湿是日常生活中比较常见的疾病，对人们造成的困扰非常大甚至威胁生命。那么，风湿怎么去湿气？

祛风湿可以用这些食物来祛湿。对于湿热性风湿病，可以主要使用有助于清热除湿的食物，如豆芽、莲子、平菇、冬瓜、红豆、薏苡、小米、绿豆等。此外，还应注意及时治疗原发性疾病和相关疾病。如果有扁桃体肿胀、龋齿等原发性病变，很容易诱发风湿性疾病。应该积极治疗原发疾病，控制感染。在生活环境方面，远离潮湿、寒冷和潮湿，保持室内相对干燥，平时保持锻炼，提高自身免疫力。

风湿病患者应避免食用高脂肪食物，因为这种食物对风湿病的加深有很大影响。风湿病患者必须小心避免三餐后吃这种食物。当人体内的脂肪被氧化时，会产生酮类，过多的酮类会对关节产生强烈的刺激作用。因此，患者不能吃高脂肪食物，如牛奶和肥肉。烹饪蔬菜和汤时，最好少放点油。风湿病人不应该吃海鲜。这些食物对病人的健康危害很大。风湿病患者在饮食上不宜吃太多水产品，如海带、海参、海鱼、虾等。因为海鲜含有大量尿酸，会在关节内形成尿酸盐晶体，导致关节症状加重，关节疾病是风湿患者疼痛的主要来源。当患者患上风湿病后，要及时就医治疗，以免加重病情。