长期舌苔黄大便不成形怎么办

长期舌苔黄大便不成形怎么办？舌苔发黄大便不成形，考虑是脾虚湿热造成的，需应用健脾运湿或清热利湿的中成药治疗，还要多吃健脾祛湿的食物。舌苔发黄、大便不成形，多因脾虚湿热所致。脾主运化，如果存在脾虚问题，运化水谷的能力也会减弱，水湿内停，会导致湿气加重，出现大便不成形的现象。脾虚还会影响津液分布，津液分布不均，热气上炎，再加上湿郁化火，易造成舌苔发黄，消化功能也随之减弱。

治疗时要先进行中医辨证，大概是以脾虚为主还是以湿热为主。如果以脾虚为主，需口服健脾运湿的中成药，如参苓白术散、以及香砂胃苓丸等。若是以湿热为主，则需服用清热利湿的中成药，如二妙丸、三仁汤以及甘露消毒丹等。还需要合理搭配饮食，多吃一些具有健脾祛湿效果的食物，如红豆薏米粥、荷叶粥、田螺、冬瓜汤等。

如果病情较轻可以进行食疗，如早晚食用绿豆粥，加入白糖可以温和脾胃，祛除体热，缓解食欲不振。也可适当搭配红萝卜，可以养益脾胃，治疗胃热，缓解脾胃不和。也可口服药物调和脾胃，例如人参健脾丸、甲氧氯普胺片或莫沙必利。建议去医院诊断病因，选择健脾补肾，调理脾胃的药物。平时少吃辛辣生冷的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，补充维生素。