生活百科
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

黄豆发酵长白毛就可以做了吗

举报/反馈
2023-05-09 05:42:1139健康网

黄豆发酵长白毛就可以做了吗?黄豆发酵长白毛并不代表发好了,黄豆上的白毛是霉菌的菌丝,这种东西和发酵效果关系不是很大,但是黄豆一般长白毛,都会发酵了比较久的时间了。黄豆可以制作成酱豆,制作酱豆一般需要选择饱满无坏的干黄豆作为主料,干黄豆洗净后浸泡6个小时,然后再下锅里煮3个小时,煮至完全熟透,颜色发红,口感面面的就可以了。

腌制酱豆的时候需要捂豆子,在家里可以用簸箕或者一个硬纸盒,然后在里面铺上一层旧报纸,将煮好的豆子沥干水分,趁热倒入,接着找一些旧衣服或者棉被包起来放在潮湿不见光的地方发酵。黄豆发酵的过程还是比较缓慢的,当然,如果是炎热的夏天,大概两三天差不多就制作好了,冬天的时间可能会增加,但是也不会增加太多。判断黄豆是否发酵好,这个时候可以用手试一试表面是否有温度,如果变凉了说明反应基本结束了。发酵结束后即可打开纸盒,这时的豆子呈现深褐色为最好,颜色过深发黑且有臭味即为发酵失败。

大豆是好东西,大豆的营养价值极高,其中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素等各种营养元素,而且,大豆可以加工成多种豆制品,在超市里转转,可以看到豆腐、豆乳粉、腐竹、豆油、豆芽、千张、豆干等大豆制品,细心的朋友会发现,用大豆做的很多食品都有发酵的步骤,例如上述的味增、大豆制作的酱油、豆瓣酱、豆腐乳、臭豆腐、纳豆、纳豆、纳豆、豆汁等,常见的大豆制品具有发酵的特征。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院