防冻手的方法有哪些?防止手部被冻伤是在冬季里大家需要引起重视的工作。防止手被冻伤,主要是要减少手与冷空气的接触,增强血液循环。建议您经常来回搓手,或者在睡前用热水泡手,外出时佩戴手套。以下这些措施都可以防止手部冻伤。
1、经常搓手。俗话说摩擦生热就是这个道理。经常搓手,增加了手部皮肤之间的摩擦,可以防止手被冻伤,从而减少被冻伤的风险。
2、出门时佩戴手套。对于长期环境温度在零度以下的人群来说,出门时气温很低,如果不佩戴手套,容易发生手被冻伤。因此,建议家中常备一副绒毛手套或者羊毛手套,出门前就将手套佩戴好,以防止手被冻伤。
3、促进手部血液循环。建议大家在临睡前用热水泡一下手,泡手时间在五到十分钟左右,这样做可以明显增强手部的血液循环,以至于第二天让手保持较为暖和的状态,不容易感觉冰冷,以防止手被冻伤。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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