说话不清楚怎么锻炼舌头灵活

说话不清楚怎么锻炼舌头灵活？舌头不灵活，可以通过调整呼吸、舌部运动、加强交流以及其他锻炼等方式训练，可以起到一定改善效果，建议遵医嘱根据孩子的情况进行合理训练。

1、调整呼吸：孩子出现说话舌头不灵活的情况，可以让孩子进行呼吸训练，如深呼吸训练、呼吸锻炼操等，可以让孩子掌握正确的呼吸方法，锻炼吸气肌肉群的力量，有助于孩子对发音的掌握，对说话舌头不灵活的情况也可以起到帮助；

2、舌部运动：孩子出现说话舌头不灵活的情况，可以经常让孩子做舌部运动，建议在专业康复科医师指导下，让舌头在口腔内有规律地进行运动，锻炼舌头的灵活性；

3、加强交流：家长应该在日常生活中应引导孩子进行讲话，可以多和孩子交流，消除其对讲话的抗拒感，促进孩子的表达能力，使孩子对语言有更好的掌握，也能够对说话舌头不灵活的情况起到锻炼作用；

4、其他锻炼：如唇部训练，让孩子做唇部动作可以增加说话的灵活性，同时可以让孩子做吹气动作，如吹气球，也可以增加说话时舌头的灵活性，改善说话舌头不灵活的症状。

家长应该对孩子的健康状态应多加留意，如果孩子说话舌头不灵活可以到医院儿科就诊，完善视诊、脑CT检查等项目，明确孩子说话舌头不灵活的原因，遵医嘱积极治疗。