二岁小孩子便秘应该吃什么

二岁小孩子便秘应该吃什么？两岁的孩子便秘吃一些富含维生素、纤维素的食物比较好，必要时可以服用对症的药物。两岁的孩子便秘主要与维生素、纤维素摄入过少有一定关系，建议适当吃一些富含维生素以及纤维素的食物比较好，比如新鲜蔬菜以及水果，比较常见的有花菜、西兰花、胡萝卜、苹果、圣女果、香蕉、芒果等，有助于增加大便体积，促进排便。

两岁的孩子便秘容易影响孩子健康，建议在医师指导下服用药物进行治疗，比如乳果糖等，促进排便，降低发生肠道黏膜损伤的概率。还需要在医师指导下使用肠道益生菌调节肠道菌群，有助于消化吸收，比较常用的药物有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等。

两岁宝宝便秘首先要从饮食上进行调整，多让孩子吃富含纤维素的蔬菜水果，包括苹果、香蕉、南瓜、芹菜、猕猴桃、火龙果等等，其次多给孩子喝水，顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道的蠕动。另外，还可以给孩子吃一点肠道微生态制剂调理，包括妈咪爱、双歧杆菌等等，必要时可以给孩子吃一点促进排泄的药物，比如小儿四磨汤、乳果糖口服液等等，具体用药需要遵循医嘱。