要怎样预防早射

要怎样预防早射？规律的健康生活，少抽烟喝酒，熬夜等，减少手淫次数，性生活不能过于频繁，这些都是预防早泄的关键措施。如出现早射，最主要的原因是阴茎龟头敏感性增高引起的，平时还需要多注意锻炼，增强自己的体质。早射的治疗需根据患者疾病的分类诊断和不同病因实施个性化综合治疗。

药物治疗：5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀；5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非；局部麻醉药，如利多卡因凝胶。行为心理治疗：心理治疗,如心理疏导；行为治疗，如挤压法，停-动法。手术治疗，阴茎背神经选择性切断术，慎重选择。

中医治疗：中医古称“鸡精”，多由情志内伤、纵欲过度、久病体虚、湿热侵袭所致。主要病机是肾失封藏，精关不固。病位在肾，与心肝脾相关。临床病理性质虚多实少，虚实夹杂也常见。治疗原则，虚症以补脾肾为主，佐以固涩;实证者宜清热利湿、清心降火。