睡觉时经常抽搐一下是什么原因

睡觉时经常抽搐一下是什么原因?

睡觉时经常抽搐一下，可能是因为过度劳累、低钙血症、癫痫、低血糖等原因导致。

1、长期缺乏休息、过度劳累、剧烈运动、精神紧张、寒冷刺激、睡眠姿势异常等因素可能会使睡觉时骨骼肌收缩痉挛，从而感觉身体频繁不由自主抽搐。

2、低钙血症：钙离子具有竞争性抑制钠离子内流，减弱动作电位的作用，血钙水平降低，导致此抑制解除。神经兴奋性增加，出现睡觉时肌肉不自主抽搐症状。

3、癫痫：睡觉时大脑神经元异常放电，导致局部神经刺激，出现肢体肌肉强直抽搐状态。

4、低血糖：睡觉时体内能量耗尽，血糖水平降低，导致组织能量供应不足，出现不自主抽搐、出汗、乏力等症状。

睡觉时身体频繁不由自主抽搐，推荐就诊神经内科，明确病因。

睡觉时经常抽搐一下怎么治疗？

由于电解质紊乱所引起的抽搐，要注意膳食平衡、及时补充血钙、及时补充钙或者镁，晒太阳也可以促进钙的吸收。由于癫痫所引起的频繁地抽搐，要注意保护神经系统、保护大脑，避免脑外伤、减少脑血管系统疾病，另外要定期体检及时地发现脑内潜在的病变。