肾虚吃什么好调养男人

男性肾虚吃什么好调养？

男性肾虚可以吃一些黑色的食物，包括黑枸杞、海参、黑芝麻、桑葚、黑豆或黑米等。如果是怕冷的体质，可以适当吃些羊肾、韭菜、牛肉、狗肉。但是，肾虚严重的男性，单纯吃这些还远远不够，还需要服用相应的药物来调理。

男性肾虚大多喜欢吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，贪凉，不注意保暖，吸烟、喝酒等因素有很大的关系。所以，在调理肾虚时要注意调整生活习惯与饮食习惯，搭配中成药来治疗。其中，在临床上较为常见的是肾阳虚，需要对症治疗，不要一概而论，盲目用药。

男人如果出现面色发黑、腰酸或者腰痛、尿频、早衰等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊。由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，共十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，可以补肾抗衰，帮助缓解阳痿早泄等肾虚的症状。

肾虚的男性应注意什么？

肾虚的男性还要注意节制房事，戒烟、戒酒，注意休息，不要过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。