怎么有效美白牙齿

怎么有效美白牙齿？美白牙齿最有效的办法是牙齿表面粘接全瓷贴面和制作全瓷牙冠，粘接在牙齿上。全瓷贴面的稳定性好，色泽立体感强，比容易老化的树脂贴面有优越性。全瓷冠要比全瓷贴面的固位性更好，不会因吃粘性的食物而脱落。冷光美白的优点是操作简便，三四十分钟后就可完成让牙齿变白。一般2-3年，美白的效果就会消失。因此最有效的美白牙齿的办法是全瓷贴面和全瓷冠。

注意事项：

1、如果在做此项手术是爱美人士存在身体疾病的话要及时跟医生进行沟通;

2、术后一个小时之内不要吃太冷或者太热的食物，当天晚上是不需要刷牙的;

3、术后不要吃辛辣刺激的食物，而且一些颜色比较深的东西也要禁止食用;

4、术后要进行合理化的饮食，注意养成餐后刷牙的好习惯。

5、手术之后如果出现了问题，大家需要及时到医院去进行复诊。

因为关于美白牙齿的方法有很多，而爱美者牙齿具体情况不同，其适合的美白方法也是不同的，因此建议大家尽可能去正规口腔医院进行手术，这样会更加安全。而在在进行之前也要与医生进行沟通，全方面的检查自己的身体情况，女性还需要避开生理期，这样效果会更理想。