如何美白牙

如何美白牙？白醋可以清除牙垢和烟渍.而牙垢和烟渍用牙膏很难刷掉，但醋能使牙齿去垢变洁白。具体操作如在早晨刷牙前，把准备的50ml白醋含在嘴里，使白醋牙齿周围来回流动。这样持续几分钟后，吐掉白醋，再用牙刷反复刷洗齿，特别是牙垢和烟渍多的地方。最后再用清水漱口。

这种方法能迅速但是不要经常使用这种方法，因为这么做牙齿会觉得酸麻，经常做对牙齿不利，大概二个月左右一次就可以了醋虽洁牙但更伤齿，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。

注意刷牙：患者在平时要注意刷牙，每天的早晨和晚上都要刷牙，要保持好口腔卫生，刷牙要保持正确的姿势，可以选用一些质量合格的具有美白功效的牙膏。超声波洁牙：超声波洁牙也叫作龈上洁治术，是通过利用超声波产生的高频、高能振动能量将牙结石击碎，从而去除牙结石，并将牙面磨光的一种洁牙方式。

激光美白：激光美白主要是将漂白药物涂于牙体上之后，通过激光催化分解漂白药来去除牙齿上的色素分子，从而达到牙齿美白的目的的。冷光美白：冷光美白是先在牙齿上涂抹特殊制剂，然后使用高强度蓝光源照射牙齿，使特殊制剂发生氧化反应，从而达到美白的效果。