为什么会不自觉的抽搐一下

为什么会不自觉的抽搐一下？身体不自觉抽搐一下，可能是因过度劳累、分离性障碍、癫痫等因素引起。

1、过度劳累：当人体在过度劳累后，局部肌肉组织，可出现痉挛的症状，从而导致身体不自觉抽搐一下，一般不需要进行特殊治疗，可自行恢复正常。

2、分离性障碍：在日常生活中，如人体受到严重的打击或长期处于高压的生活状态下，可导致该病症发生，从而出现身体不自觉抽搐一下，并伴有运动障碍、莫名恐惧、睡眠障碍等不适症状。

3、癫痫：该疾病的发生，一般是因脑部神经受到严重损伤，或家族遗传等因素引起，可导致身体不自觉抽搐一下、口吐白沫、瞳孔散大等不适症状。

建议当人体出现上述不适症状时，需及时就医进行相应的检查，严格按照医生指导进行治疗，并改善自身生活习惯、保证足够的睡眠等。身体不自觉的抽搐一下一般是一种生理性肌阵挛，在疲劳、休息时或刚刚入睡前容易出现这种状况，这种情况通过休息可以改善，叫生理性肌阵挛。

还有是因为器质性原因所造成，电解质紊乱，如钾、钠、氯、钙、磷、镁缺乏，以及低血糖都会造成身体不自主的抽动，要查血糖、电解质可以找到原因进行针对性的处理。