夏天喝什么粥去湿气健脾胃最好?夏季可以适当喝一些砂仁薏米淮山药粥、芡实莲子粥、白术梗米粥等来健脾祛湿,但需要适量饮用。砂仁薏米淮山药粥:主要是由砂仁、薏米、淮山药等食物适量加水熬成。而且以上所述食物都具有化湿行气、健脾祛湿的功效。因此喝砂仁薏米淮山药粥可以改善脾胃虚以及湿气重的情况。
芡实莲子粥:芡实和莲子都具有健脾养胃、除湿止泻的功效,因此夏天适当喝一些芡实莲子粥也可以起到健脾祛湿的作用。
白术梗米粥:夏季也适当喝一些白术梗米粥,也可以改善脾胃虚寒、湿气较重的问题。
如果脾胃虚寒,湿气较重的情况比较严重,可以在医生的指导下服用参苓白术散、清热祛湿颗粒等中成药来进行治疗。主要是由砂仁、薏米、淮山药等食物适量加水熬成。而且以上所述食物都具有化湿行气、健脾祛湿的功效。因此喝砂仁薏米淮山药粥可以改善脾胃虚以及湿气重的情况。
芡实莲子粥:芡实和莲子都具有健脾养胃、除湿止泻的功效,因此夏天适当喝一些芡实莲子粥也可以起到健脾祛湿的作用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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