钙奶营养早餐的功效和作用

钙奶营养早餐的功效和作用？早餐奶具有美容养颜、镇静安神的功效和作用。早餐奶有美容养颜的作用，通常饮用可以使皮肤变得更加光滑，滋润有光泽。早餐奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，预防中风。早餐奶中的钙元素可以促进人体产生更多降解脂肪的酶类，帮助体内脂肪的燃烧。早餐奶中的钙还很容易被吸收，是防止骨质增生的最佳食品，早餐奶还可以起到镇静安神的作用。

喝钙奶可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等。通常高钙奶营养丰富，容易消化吸收，含钙磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的较好的钙源，对婴幼儿以及青少年智力发育有重要的作用。另外钙奶对消化系统也可以起保护的作用，可以促进溃疡的愈合，能中和胃酸加强肠胃功能。

高钙奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。高钙奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育 有重要的作用，是健脑的首选佳品。