大脑萎缩吃什么食物

大脑萎缩吃什么食物？首先需要清楚脑萎缩到底是什么疾病造成的。老年性痴呆、血管性痴呆、部分人常年酗酒造成酒精中毒性脑病均可能造成脑萎缩。首先药物治疗，正规的医学治疗是最主要的和必须的。老年性痴呆，选用针对老年性痴呆疾病的治疗方法，除了西药还有中药；

血管性痴呆要针对血管性痴呆的药物治疗，正规的中西结合治疗；酒精中毒性脑病的患者，除了戒酒还要进行脑组织营养以及保护脑细胞的治疗。日常生活中要保证健康饮食，蔬菜、水果等高纤维素的饮食是必须的。高蛋白质饮食也是必须的，瘦肉类、鱼、虾等高蛋白质饮食，对于脑细胞都是有好处的。

除此之外，核桃、坚果类可以适量食用，谷类饮食都是有必要的。脑萎缩在饮食方面要多吃一些纤维素较高的食品，比如全麦、燕麦、玉米等。多吃蓝莓、菠萝、柚子等维生素含量丰富具有保护心脑血管和有一定的抗氧化作用的水果。也可以多吃一些山药、大枣、枸杞、三七、西洋参等能够药食两用的道地中药。同时也要多吃一些菠菜、芹菜、胡萝卜等铁含量较丰富的蔬菜。同时配合运动，做到少量多餐来延缓脑萎缩的进展。