三文鱼可以跟香蕉一起吃吗

三文鱼可以跟香蕉一起吃吗？三文鱼和香蕉可以一起吃，两者的成分互不相克。三文鱼主要含有粗蛋白、粗脂肪、灰分、多种氨基酸以及矿物质钙、磷、锰等营养元素，香蕉富含丰富的维生素、蛋白质和各种微量元素，两者一起食用可以互补营养，有利于营养吸收。

三文鱼和香蕉的营养价值比较高，一起吃可以提高机体的免疫力有降血脂、降血压的功效，有利于加强血液间的循环有效预防中风，还有营养大脑的成分可以提高记忆力、增强智力、保护视力，对于长期面对电脑工作的人十分有利。

三文鱼的营养成分比较高，但是过敏体质、孕妇、痛风和高血压患者不宜食用，三文鱼中含有大量的蛋白质易引起过敏体质的人过敏，鱼肉中含有高蛋白、高嘌呤物质，痛风患者食用后容易引发和加重病情，尽量少吃或者不吃。三文鱼和香蕉营养价值高，可以提高身体免疫力，降低血脂和血压，有助于加强血液循环，有效预防中风，还有健脑成分，可以提高记忆力，增强智力，保护视力，对长时间面对电脑工作的人非常有益 。