女性肛裂的治疗办法

女性肛裂的治疗办法？肛裂是肛肠科仅次于痔疮的疾病，发病率比较高，尤其是近年来随着智能手机普及，一边大便一边看手机的人越来越多，造成便秘，进而引起肛裂患者也越来越多。一般会有大便时疼痛、偶尔出血等症状，如果发现上述的情况，就要重视肛门的护理了，因为这个时候的病情还是属于可以控制的阶段。

1、调节心情：由于肛裂带来的疼痛让患者十分痛苦，往往会对此产生一种恐惧的心理，不敢上厕所、不敢吃东西，胡乱地使用一些药物来治疗，使得疾病越来越严重。所以，做好自身的调节很重要，保持心情愉快、乐观、开朗。

2、饮食方面：女人肛裂通常是出现在产前和产后，产前由于会无限制地扩展肛门，使得肛门处的静脉血管流通不畅，直肠受到压迫，就会导致肛 [1]  裂；产后会由于饮食方面的问题而使得肠道蠕动过慢，诱发肛裂的发生。所以，在饮食方面需要注重，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不要吃太过纤细的食物，营养要均衡，荤素要搭配。

3、个人卫生要注重：每天都要用温水清洗肛门处，保持肛门周围的清洁、干净，每个人的生活用品都需要单独使用，切勿交杂，避免出现感染。

4、适当地运动：每天都应该进行适当地运动，锻炼身体，不仅能够增强抵抗力，而且还能够促进肛门处的血液的正常流通，保护肛门不受损伤。