男的早泄怎么办

男的早泄怎么办？一般来说患者需要进行心理治疗、按摩治疗、运动治疗、饮食治疗等护理。

1、精神疗法：心理因素会导致早泄的发生。例如在进行性生活时，如果男性存在心理紧张和焦虑等情绪，也可能是在生活中有过大的心理压力，这样都会导致早泄的出现，所以对于早泄的调理来说，首先要有一个比较平稳的心态，这样才能消除内心的负面心理情绪，此外患者还需要树立一个健康的性心理，保持乐观的态度，这是早泄的好方法。

2、按摩疗法：病人可以用手指捏住自己的阴茎，这是因为阴茎部位存在性神经和血管，如果对这几个部位进行按摩，可以起到很好的舒张血管的效果，同时还可以增加血液的循环能力，从而起到促进阴茎勃起的作用。

3、食疗：病人可以多吃一些壮阳固精的食物，这些食物中含有大量的锌，锌可以提高人体的免疫力，还可以合成精液和性激素。这些食物包括韭菜、羊肉、动物肾脏、海带等，这些都是很好的选择。

4、锻炼疗法：早泄患者可以多参加一些体育锻炼，这对促进早泄的康复有很好的治疗效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。

因此，良好的生活习惯可以很好的控制疾病，以上这些早泄护理工作需要患者了解，对于男性来说一定要重视早泄的治疗，作为妻子的也要多去鼓励，这个对于疾病的治疗是很有帮助的，只有这样才能有健康快乐的生活。