男人怎么可以变大

男人怎么可以变大?首先看自己是否处在发育期，可以通过一些行为训练的方法，包括反复的刺激，阴茎、龟头，有助于阴茎的发育。其次建议可以改变饮食结构，多吃一些高质量蛋白质的食物，适当增加营养，也有一定的帮助。

对于成人而言，成年男性发育成熟后，阴茎的长度和粗度基本上不会有明显的增加。如果阴茎的大小在正常范围内，或者说不影响患者正常的性生活，一般不需要进行阴茎变大的处理。只有当阴茎短小，已经严重影响了患者性生活，才需要进行这方面的治疗。可以去做阴茎延长增粗手术，向阴茎里面注射脂肪，或将阴茎耻骨下的悬韧带切除，然后将阴茎体部拔出体外，可以延长2-3公分。但这类手术往往有严格的适应证。男性的外生殖器大小，都是先天性发育造成的，一般到成年之后发育就已经基本定型。通过药物或者是食物以及一些措施是没有办法可以变大变长的。只要阴茎在勃起的状态下能够达到7厘米以上，基本就能满足一个正常的性生活需要。

阴茎都是从体积比较小，逐渐发育成成人状态的。如果成人之后仍然体积比较小，出现了阴茎短小的情况，如果阴茎是受到外界刺激，如寒冷等造成的体积缩小，可以注意保暖，保持外界环境舒适，那样阴茎会恢复正常。如果患者比较肥胖，皮下脂肪比较厚，那么阴茎可以嵌顿在皮下脂肪之内，从外观上来看，阴茎比较短小，处理的措施主要是减肥或者进行手术治疗。如果确实出现了阴茎比较短小的情况，则需要进行详细的检查，必要的时候进行阴茎延长术。