射精无力怎么调节

射精无力怎么调节?射精无力是由于多种原因引起的，常见的有疾病因素、肾虚、精神心理因素、性生活过度频繁等多种原因。想要治疗首先就要明确诊断再针对性。如果是性生活过度造成的，首先要节制性生活，避免太过频繁。平时要积极的参加户外活动，增强体质。若是前列腺疾病引起的，就需要选用药物调理治疗。平时要多加强肌肉锻炼，也是有助于症状的改善。

射精无力，首先要找出原因，如果是疾病造成的，应先治疗疾病。导致射精无力的最常见疾病是前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张、睾丸炎等，这些疾病都会引起局部不适，影响射精。若无病痛，则可通过运动来改善。要坚持体育锻炼，有规律的生活，增强体质。此外还可进行局部盆底肌功能锻炼，无需憋尿，收缩盆底肌10秒钟，然后放松，一般通过训练就能很好地改善，射精无力。

射精无力患者平时应该锻炼运动，增强体质。加强营养，进补一些黑枸杞之类。还可以锻炼尿道外肌、会阴部横纹肌等肌肉，增加它们的肌力，对射精有一定帮助。具体做法是：每次排尿到一半时停止排尿，停止一会后再次排尿，如此重复练习锻练。一段时间的练习后，肌肉变得有力，患者的射精力度有所提升。