肾阴虚怎么形成的

肾阴虚怎么形成的？体虚久病：如长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，损伤阴液，可引发肾阴虚。频繁的房事，即夫妻生活过于频繁，会使得肾的精血得到过度消耗，从而容易引发肾阴虚。

中医认为白天属阳，夜晚属阴，夜晚及时睡觉，有助于保养阴气；如果总是熬夜，就会导致阴液过度损耗，而引发肾阴虚。肾阴需要后天脾胃的充养，辛辣刺激及不规律的饮食会导致脾胃亏虚，气血生成不足，肾阴得不到补充，就可能引发肾阴虚。肾阴虚一般表现为腰膝酸软无力，怕热，口干口渴，精神疲乏，失眠烦躁，男性阳痿、早泄，女性月经不调等。如果不想肾阴虚，建议要避免上述可引发肾阴虚的原因，在中医医师的指导下进行养生调理。

肾阴虚的原因包括六个方面，即久病伤肾，肾脏阴液就会耗损，或者由于先天的禀赋不够，肾液不足，也可能是性生活过度，耗伤阴津，以及过服温热劫阴的药物耗伤阴液，急性热性病或情志内伤等，以上原因都可以造成肾阴不足。肾阴不足主要是阴虚，即精血不足，阴虚是因为机体的血液或者津液不足，所以经常出现阴虚内热、内火旺盛，导致潮热、盗汗、五心烦热、烦躁不安、口干舌燥、四肢酸软、失眠多梦、形体消瘦、眩晕耳鸣、大便干燥、月经少、脉细数、舌红少苔。阴虚属于虚热证，治疗应该滋阴降火，通常不用寒凉药。